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自分勝手な彼氏

うちの彼氏は土日が仕事がお休み。
でも職業柄、すごく朝が早いので今朝もむかつく一言で起こされた。
まだ寝ている私に「コーヒー入れてくれる」と言ってくるのが、彼氏の朝の1番最初に発する言葉。
これは仕事の日でも休みの日でも毎日のこと。
ほんと早い時は朝の3時とか・・・・
「自分で入れんかい」と言いたいけれど、そこは我慢して寝惚けながらフラフラ起きてコーヒーを入れる。

付き合って1年くらいになるけれど、最近彼氏がパチンコに行きだして更にむかつく。
昔はパチプロだったらしいけど今は風適法も変わってるし・・・・でも彼氏はパチンコは勝てると信じている。
今朝も朝の9時過ぎからソワソワ。9時30分頃から着替えてパチンコ屋さんへ。

普段はすごくセコくて、付き合い始めた時に私の髪の毛はロングで腰まであったのに、水道代とシャンプーがもったいないから切れと・・・・
トイレも何回かに一回しか流さないし。
今年の年末あたりに入籍を考えてるんやけど、なんかイヤになってきた。

でも私も42歳やし別れて新しい恋とかも厳しいし、今日もイライラする日が始まる。

閉店までパチンコ屋さんにいてたらいいのに。

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冬眠から覚めた亀のこと

ここ数日、天気も良く、温かい日が続いたためか、我が家のベットの冬眠中の亀がゴトゴトと音をたて始めました。
なので、今日、冬眠から覚めた亀を部屋に移しました。例年であれば、4月の10日前後に冬眠から覚めるのですが、今年は気温が高いせいか少し早く、冬眠から覚めた様です。

亀の種類は草亀です。

2匹いますが、1匹は甲羅の長さが
15センチ位で祭の縁日で買ってきたのですが、30年飼っています。

年齢は多分40歳位だと思うのですが、何故か体の成長が止まり、今以上に大きくなりません。体は真っ黒で、見た感じまるで書道で使う硯の様なイメージです。

もう1匹は甲羅の長さが10センチ位で1匹目の亀と同様に、祭の縁日で買ってきたのですが、5年飼っています。
引用:https://xn--w8jyjudh8gva0eac1gy187fs17amz7d.xyz

年齢は多分10歳位だと思いますが、未だ若いので、全体的に茶色で、黄色の箇所も多くあります。特に珍しくもない普通で平凡な亀達ですが、これからも大切に飼っていきたいと思っています。

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今日読んだ本

3月30日金曜日(晴れ)
今日は「ひでおと素子の愛の交換日記」という本を読んでみました。

1987年の1月25日に新井素子と吾妻ひでおによって角川書店から刊行されたエッセイ集になっております。

ありきたりな日々の生活の風景や、何気ない日常に突如として巻き起こっていくハプニングが盛り沢山で面白かったです。新井素子が愛して止まない、東京都練馬区の西武池袋線沿線の長閑な街並みや穏やかに流れる時間が映し出されていきます。
生まれ育ったはずの練馬の近所で、曲がり角を3つ入った途端に迷子になってしまう方向音痴ぶりがユーモアセンスたっぷりとしていました。
吾妻ひでおが独特なタッチで描き出していく、メルヘンチックなイラストにぴったりとはまっていました。竹宮恵子や大友克洋を始めとする、世代やジャンルを越えたアーティストたちとの幅広い交遊関係が微笑ましかったです。

SF文学に造詣の深い方たちや、マンガ好きな人にもお勧めな1冊になります。オススメ:子供ボーンペップ.xyz

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化粧水に限らず

肌がかさつくなら、低刺激の洗顔料を選択してちゃんと泡たてて、出来るだけ、肌をこすらないようにしてください。

力を込めて洗うと肌に良くないので、ポイントとしては優しく洗うことです。
加えて、洗顔後は欠かさず保湿をするようにしましょう。

化粧水に限らず、乳液、グロースファクター配合の美容液(グロースファクター美容液liq.xyz)、クリームなども場合に応じて使用するようにしてください。プラセンタの効き目ををもっと強めたいのなら、摂取するタイミングも重要な要素です。

最適なのは、胃に空腹感を感じるような時です。

それに対し、満腹時は吸収率が低下し、摂取しても効果が十分表れないこともありえます。

後、就眠の前に摂るのもいいかと思われます。人間の体は就眠中に機能が回復するようできているので、寝る前に飲むのが効果的です。冬が来ると冷えて血が上手にめぐらなくなります。
血のめぐりが良くないと肌の細胞に満足な栄養を届けることができず、代謝悪くなってしまい、細胞が上手に働かなくなってしまいます。

そして、肌トラブルを起こしてしまうので、血行促進することが大事です。

血のめぐりが改善されれば、新陳代謝が活性化され、綺麗な肌を造るようになります。
肌のカサカサが気になる場合には、セラミドを取ってください。セラミドという物質は角質層における細胞間の水分や油分と供にある「細胞間脂質」のことです。
角質層は何層もの角質細胞から成っていて、このセラミドが細胞同士を糊のように結合させています。
表皮の健康を保持する防護壁のような働きもあるため、必要量を下回ると肌荒れするのです。

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先日たまたま見ていたテレビ番組で

先日たまたま見ていたテレビ番組で、若いといえる年頃なのにAGAの悩みを抱えている男性の実録の植毛レポートを見ました。

番組を見ていて、途中までは高いお金を払ってまで毛を増やしたいというものなのかな?なんて、少し否定的に感じてましたが、ご本人のしあわせそうなお顔を拝見していると、髪の毛があるということは大切なことなんだな、と考えを改めたのでした。薄毛になる原因は色々あります。人それぞれ異なった原因ですので、薄毛の原因を探るのは安易ではないでしょう。けれど、頭皮の状態より、いくつかに原因が絞れたら、治療によって薄毛の状態を良くすることもできます。

わからないからとすぐに諦めないで、原因を探してください。

育毛に青汁は効果的であるかどうかと言えば、栄養が足りないことが原因である薄毛を改善するには効果的であるかもしれません。

ビタミンやミネラルといったものを青汁は多く含有しているので、育毛に有効な成分を充足してくれるでしょう。

だからといって、青汁を飲むだけで髪が育つわけではないので、三食きちんと食べて適度に運動し、よく眠ることなども重要です。抜け毛が多いのは遺伝だという話を聞いたような気がします。

親の抜け毛が多くて髪の毛が薄い場合は将来、遺伝の影響を受ける可能性が大きくなります。

可能なだけ抜け毛を少なく抑制するためにはヘアケアをちゃんと行うことがポイントです。

毎日のシャンプーをこうしたアミノ酸の良いもの(美容室専売シャンプーアミノ酸s.xyz)に変えるのも第一歩です。

 

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手の甲のべたつきが気になる

手の甲のカサカサが気になる場合には、セラミドを摂取するようになさってみてちょうだい。セラミドという物質は角質層の細胞の間で水分、油分を含んでいる「細胞間脂質」です。角質層は複数層の細胞からつくられていて、、細胞と細胞とを糊のように繋いでいる理由です。手の甲の表面の健康を保持するバリアのように機能することもあるため、必要な量が存在しないと手の甲の手の甲荒れしてしまうのです。ご存知の通り、冬が来ると寒くて血液が上手く行きわたらなくなります。血液の流れが良くないと手の甲の細胞に十分な栄養を届けることができず、代謝が乱れることになってしまいます。その結果、手の甲トラブルを起こしてしまうため、血行の促進を心がけてちょうだい。

血行が良くなれば、新陳代謝が促進され、健康的な手の甲が作りやすくなります。

 

かさつく手の甲の場合、手の甲ケアがとても大事になります。

間違った手の甲の手入れは症状を悪く指せるのできちんとした方法を理解しておきましょう。

 

最初に、洗いすぎはタブーです。

 

 

 

 

手の甲のべたつきが気になるからといって同じ日に何度も何度も顔を洗ってしまうと素手の甲が乾燥してしまいます。反対に皮脂の分泌物が増加してしまうので(http://xn--hand-4c4c3m6b4c3nyhoa6g9ey641f5i9b.xyz/)、朝1回夜1回で十分です。

 

 

 

ご存知の通り、ヒアルロン酸は人の、体にもふくまれるタンパク質と結合しやすい性質の「多糖類」に分類されるゲル状の物質です。

 

 

 

大変水分を保持する能力が高いため、コスメや化粧品、栄養補助食品といった商品には、ほぼ定番といってよいほどヒアルロン酸が入っています。加齢に従って減少する成分なので、自発的に補うようにしましょう。

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冬に向けての乾燥対策

今日は、お天気も良くて気持ちが良い日。だけど、最近は、冬に向けてお肌の乾燥や、シワも、ひどくなってきたので前もって対策しとかなきゃ。

顔の鼻周りが、月のクレーターみたいになってきた。太ももの内側、毎年この季節になると、乾燥がひどいなぁ。お風呂上がりは、体を、ふく前にしっかり保湿しとかなきゃ。今日わすれちゃったな。

明日の朝は、お風呂上がりに、保湿クリームを、たっぷり塗って、ボディーオイルで、蓋をする。バスタオルでこすらずに、ポンポン押さえるように。

これを、するのとしないのとでは、11月乗りきれないからなぁ。乾燥肌独特の、痒みで、肌が粉をふいて、あかぎれ状態になっちゃうし。

アットコスメを見ていたら保湿するのにかなりいいという潤静の口コミ評価が高かったので、一度試して見たいなぁ。

顔も、乾燥で、肌が、ひび割れてしわしわ小じわだらけのおばあさん肌に、なっちゃうし。しっかり加湿器をたいて、ガードしないと。毛穴も、おっきくなってきちゃったなぁ。

ピンセットで、毛穴の脂肪を、つまみ出してるから、鼻が、まっかっかになって、ヒリヒリしてきたな。あまりに、やり過ぎてるから、毛穴の脂も、黒くなって蜂の巣が密集してるみたいで、気持ちが悪いな。

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ポケモンGO再来!

私は、最近ポケモンGOにハマっています。

以前の流行りも落ち着き今では、ポケモンGOをしてる人は少ないかもしれませんが、息子がまたポケモンGOをするようになって私も一緒にしないかと誘われ再度インストールして始めました。

普段仕事ばかりしているので、子どもとの時間を取ることも少なくなってきていて息子は家でゲームばかりしていたので、一緒に過ごすといってもゲームしているところを見るばかりでした。

しかし、ポケモンGOを始めてからほぼ毎日のように、夕方の涼しい時間になったらポケモンを見つけに一緒に散歩に行くようになりました。

先月アットベリーを解約したので、その分のお金でちょっとだけ課金したのも、再びハマった理由化もしれません。

今まで、あまり学校の事や友達関係の話をしてこなかったのですが、一緒にポケモン探しをすることで会話の幅が広がってきていて様々な普段の様子を聞かせてくれるようになりました。

また、ポケモンの進化の仕方について教えてもらうことも多くなり、散歩が終わって家に帰ってきたり夕ご飯の時の会話も増え一緒に過ごす時間が増えてよかったです。

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仙台

土日を利用し仙台へ行ってきた。はやぶさに乗って昼過ぎに着き、とりあえずお腹が空いたので駅近のラーメン屋でラーメンを食べ、カフェに行き泊まるホテルへ荷物を置きに行った。

前日も仕事で遅く疲れてた為にホテルで少し休み、レッサーパンダがいる動物園に行こうと思い、ネットで情報を見たら…閉園が16時だった。

でもせっかく仙台に来たのでどこかへ行きたく、とりあえず南北線という電車に乗って泉中央へ。駅前は栄えていたが、アリオやサッカーのスタジアムと図書館があるだけで特に観光するとこもなく仙台駅へ戻った。

時間的にも夕飯時になり、夜は牛タンと決めていので、ホテル近くの伊達の牛タンへ。かなり長時間待ちだったが、とても美味しくてかなり満足。待ち時間にはピュアメイジングが解約できるのか調べたりした。

ホテルへ帰り少しゆっくりしてから近くにあった飲み屋横丁みたいなとこへ飲みに行った。4つの店舗が並んでおり中は繋がっていたので別の店の料理も出前をしてくれる所だった。牛タンソーセージが美味かった。

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昨日の出来事

父が仕事を定年退職したから、仕事をしない生活スタイルが決まったみたいだった。

父は「じっーと」しておくのが嫌いなタイプなので、朝は犬と一緒にウォーキングしたついでに公園で「ラジオ体操」。

実家の犬はもう老犬の部類ですが、長生きのために何かできないかなと思案しています。
ずっと一緒だワンは評判がいいみたいなのですが、他にないか検討中です。

そのあとは、一度家に帰り朝ご飯を食べて、読書が好きなので、家に沢山の父の本があるが、すべて読んでいて、内容も本の題名を見れば思い出すらしく、図書館に行き閉館の5時になるまで、図書館で読書をすると言うスタイルを取っています。私も昨日、仕事が休みだったので一緒に図書館に行こうと思ったのですが、全国高校野球選手権(甲子園)に地元の代表が出ていたので、それを見たかったので、父とは図書館に行きませんでした。

その全国高校野球選手権(甲子園)は今年で99回目だった。台風の為、始まるのが1日遅れになった。地元の「東筑(とうちく)高校」は俳優の「故・高倉健」さんの母校です。第一回戦の相手は、「済美(さいび)高校」だった。二回まで2点差で負けていたのですが、4回で「東筑(とうちく)高校」が逆転したが、雨が降ったため試合が途中で中断された。雨が止み試合が再開されたが10対4で「東筑(とうちく)高校」が負けた。それに合わせるように、昨日のプロ野球の福岡ソフトバンクホークスも千葉ロッテマリーンズに17対8で負けていた。なので、悔しさが倍増した。